Пранаяма и шаткарма. Практическое руководство. Фролов А.
Руководство написано врачом-кардиологом, опытным преподавателем йоги и исследователем дыхательных техник. Йога содержит широкий арсенал упражнений, воздействующих на дыхательную, кровеносную, нервную и пищеварительную системы организма, и в этой книге вы найдёте подробное изложение, а также научный анализ этих воздействий.
Для преподавателей йоги, специалистов по лечебной и адаптивной физкультуре, реабилитологов и всех интересующихся методами оздоровления и саморегуляции.
Особенности 3-го издания
В издание добавлены описания дыхательных упражнений (не вошедших в предыдущие выпуски), а также результаты собственных научных исследований автора, проведенных в лаборатории Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации.
-
АвторФролов Артем Владимирович
-
ВозрастДля взрослых
-
Год издания2022
-
Количество страниц300
-
РазделЙога
-
Размер упаковки20 см × 13 см × 2 см
-
Страна производителяРоссия
-
Тип обложкиТвёрдый переплёт