Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание. Малозёмов С.А.

Артикул:
10336851
Вес:
0,221
кг.
Ед. измерения:
шт
Размеры:
210
x
140
x
20
Количество:
647
руб.
Есть в наличии (
1
шт
)

Еда влияет на здоровье – знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малоземов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи «Живая еда» изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и даёт огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.

  • Автор
    Малоземов Сергей Александрович
  • Вид
    Диетология
  • Возраст
    Для взрослых, От 16 лет
  • Год издания
    2023
  • Количество страниц
    240
  • Размер
    21 см × 14 см × 2 см
  • Размер упаковки
    21 см × 14 см × 2 см
  • Страна производителя
    Россия
  • Тип обложки
    Мягкий переплёт